Ресурсный тайм-менеджмент для женщин

---

Перед вами самый эффективный «учебник» по тайм-менеджменту для женщин. Екатерина Беспятых — автор уникальной системы управления временем, которая помогает достигать поставленных целей и гармонично совмещать работу с личной жизнью. «Время успевать» — это система тайм-менеджмента, которая научит вас планировать не только свой день и неделю, но ещё и выстроить полную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы не только избавитесь от поглотителей времени, но и узнаете самые важные лайфхаки, которые помогут сформировать концепцию жизни на день, месяц, год и более длительный период. В этой книге собраны секреты больших достижений — лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать и создавать жизнь своей мечты: матричное планирование на год и на 5 лет; чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь;15 идей по сохранению ресурсного состояния; 7 шагов к правильной мечте; самые полезные программы-планировщики; список лучших приложений для оптимизации своего времени; 5 шагов к легкому делегированию; методика SMART-постановки целей; 100 способов восстановления женской энергии; советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое.

---

Автор: Беспятых Екатерина Сергеевна

Издательство:

Серия: Доктор Зубарева: академия здоровья

Год: 2020

Тип обложки: твердый переплёт

Кол-во страниц: 224

ISBN: 978-5-17-120924-7