Технологии и методики фитнес-тренировки. Учебное пособие

---

В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические аспекты организации занятий физическими упражнениями в различных формах и видах физической культуры и спорта. Учебное пособие включает три основных раздела технологии и методики фитнес-тренировки: силовая тренировка, функциональная (аэробная) подготовка, базовая и танцевальная аэробика, где подробно раскрываются особенности методики использования каждого вида фитнес-тренировки. Соответствует требованиям федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования последнего поколения. Адресовано слушателям курсов профессио нальной переподготовки по профилю «Специалист в области фитнеса» направления подготовки «Физическая культура», а также студентам факультета физической культуры по направлениям подготовки «Физическая культура», «Педагогическое образование» (профиль «Физическая культура»).

---

Автор: Замогильнов Алексей Иванович, Крылов Валерий Евгеньевич, Якунина Валерия Михайловна, Иванов Артем Игоревич

Издательство:

Серия: Высшее образование

Год: 2024

Тип обложки: твердый переплёт

Кол-во страниц: 308

ISBN: 978-5-16-018243-8