Эффективные упражнения по сохранению зрения у детей и взрослых

---

За последние сто лет зрительная нагрузка у цивилизованного человечества выросла примерно в двадцать раз. Современные школьники и студенты девяносто процентов времени вынуждены смотреть вблизи - учеба, книги, компьютер, телевизор. Организм человека и его глаза просто не успевают за столь короткое время, исчисляемое десятилетиями, активно эволюционировать, приспосабливаться к быстро меняющимся условиям окружающей среды и образу жизни современного человека. Автор книги, опираясь на многолетний опыт своей работы, предлагает читателю несложные, но эффективные методы расслабления глаз и восстановления остроты зрения естественными методами. Большое внимание уделено в книге методам сохранения хорошего зрения у малышей, школьников и студентов. Благодаря этой книге каждый желающий может сам овладеть искусством обретения хорошего зрения и сохранения его на многие годы своей жизни. 2-е издание. Ранее книга издавалась под названием Как сохранить зрение детей.

---

Автор: Кибардин Геннадий Михайлович

Издательство:

Серия:

Год: 2021

Тип обложки: мягкая обложка

Кол-во страниц: 224

ISBN: 978-5-00053-653-7