Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений

---

Сью Джонсон, легендарный психотерапевт и автор бестселлера Обними меня крепче, предлагает стратегию по укреплению дружеских и романтических связей. В основе развития личности и отношений лежит привязанность. Люди нуждаются друг в друге... Но как обрести прочную позитивную связь с другим человеком? Как построить надежные, безопасные и доверительные отношения? Наиболее эффективным подходом признана эмоционально-фокусированная терапия. Сью Джонсон, одна из ее создателей, в своей новой книге раскрывает ключевые процессы и методы этого направления, а также рассматривает индивидуальную, семейную терапию и терапию для пар. Наиболее пристальное внимание автор уделяет депрессии и тревоге — основным эмоциональным расстройствам нашего времени. Вы найдете много упражнений, которые используют психотерапевты в работе с клиентами, и примеры из практики. Они направлены на помощь в перенастройке избегающего и тревожного типа привязанности и улучшения не только отношений, но и общего благополучия. От автора: Наука о привязанности — это наука о биологии и здравом смысле. О том, как важно научиться слышать подсказки интуиции. О том, что в первую очередь делает нас людьми, — о наших взаимоотношениях. Чувство прочнои? позитивнои? связи с другими людьми — это лучшии? и, возможно, единственныи? работающии? способ помочь людям наи?ти свою тихую гавань. Для кого эта книга: Книга будет полезна как психотерапевтам и психологам, так и всем, кто хочет глубже разобраться в механизмах личности и отношений.

---

Автор: Джонсон Сью

Издательство:

Серия: Любовь и отношения. Лучшие книги для пар

Год: 2023

Тип обложки: мягкая обложка

Кол-во страниц: 544

ISBN: 978-5-00214-126-5