Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния

---

Каждый день нами манипулируют и пытаются заставить делать то, что нам невыгодно. Хватит это терпеть! Возьмите свою жизнь под контроль и направляйте себя в сторону счастья. Книга рассказывает о манипуляциях со всех сторон: - как строятся манипуляции; - основа манипуляций - потребности, ценности, эмоции; - техники и приемы манипуляций (включая техники НЛП и психологические приемы) с примерами и принципами использования как для защиты, так и для нападения; - специальная инструкция для манипуляторов. Психолог Анастасия Балашова с опытом практических консультаций более 10 лет, автор курсов и методик по выходу из созависимых отношений, создатель ютуб-канала о манипуляциях рассказывает о том, как управлять собой и манипулировать другими. Автор не пускается в морализаторство, а спокойно описывает место манипуляций в нашей жизни, предлагает критически оценить поведение окружающих и самого себя.

---

Автор: Балашова Анастасия Борисовна

Издательство:

Серия: Psychology#KnowHow

Год: 2023

Тип обложки: твердый переплёт

Кол-во страниц: 240

ISBN: 978-5-17-153482-0