Ежедневник 365 дней любви к себе

---

Засыпай с мечтой, просыпайся с целью. Этот ежедневник научит тебя бережнее относиться к себе, следить за своим состоянием и лучше понимать себя и свои цели. Вместе с ним ты сможешь внести порядок в свою жизнь: увидеть, за что ты благодарна в прошлом, чувствовать свои потребности здесь и сейчас и осознать, чего ты действительно хочешь в будущем. Что ждет тебя на страницах этого ежедневника: - утренние страницы для записи своих мыслей и чувств; - красивые сетки для записи своих дел и целей на каждый месяц; - место для лучших событий и благодарностей, чтобы запечатлеть самые яркие моменты; - колесо медитации и пустые страницы для арт-терапии, чтобы расслабиться и провести время наедине с собой; - трекер здоровья и вопросы к себе для заботы и саморефлексии; - дневник самопрограммирования, чтобы каждый день становиться чуть ближе к намеченным целям и мечтам. Помни, все границы - только в твоей голове, поэтому главное - не переставать мечтать!

---

Автор: Дрюма Любовь Александровна

Издательство:

Серия: Инстахудожник

Год: 2022

Тип обложки: твердый переплёт

Кол-во страниц: 256

ISBN: 978-5-04-168870-7