Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета

---

Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким образом мы можем на нее влиять, какие предлагаемые в аюрведе профилактические меры наиболее эффективны и как перекликаются сегодняшние рекомендации нутрициологов с аюрведическим подходом. В книге дан разбор основных, наиболее эффективных аюрведических препаратов, с помощью которых мы можем заниматься лечением и профилактикой вирусных и бактериальных инфекций. Аюрведа учит нас, как правильно применять ресурсную поддержку организма, выстраивать питание и режим дня с учетом персональных особенностей и влияния окружающих факторов. С помощью всеобъемлющих знаний аюрведы о функционировании организма можно увеличить собственную работоспособность, активность и выносливость, стать более внимательным, научиться распознавать сигналы организма, верно их трактовать и благодаря этому контролировать самочувствие. Прочитав ее, вы узнаете: • что такое богатство на самом деле; • как поставить перед собой вдохновляющие финансовые цели; • зачем нужен учет финансов; • как зарабатывать больше денег; • что такое фондовый рынок; • стоит ли играть на Forex; • как не нарваться на финансовую пирамиду; • за счет чего богатейшие люди мира сколотили свое состояние; • как начать создавать капитал и инвестировать с минимальных сумм.

---

Автор: Крушанова Юлия Борисовна

Издательство:

Серия: Человек: душа и тело

Год: 2022

Тип обложки: твердый переплёт

Кол-во страниц: 256

ISBN: 978-5-17-133701-8