Секреты долгой жизни

---

Люди хотят жить долго, но немногие знают, как достичь долголетия. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой книге рассказывают о проблемах долголетия с точки зрения науки. Авторы дают практические рекомендации тем, кто хочет жить долго и сохранить здоровье до глубокой старости. Информация, представленная в книге научно доказана, а практические рекомендации читателям основываются на результатах исследований ведущих мировых ученых и на богатом практическом опыте авторов.  • Сколько должен жить человек • Макробиотика как основа долголетия • Инновации в антивозрастной медицине • Как замедлить процесс старения • Генетика и долголетие • Секреты долгожителей • Рацион питания для тех, кто хочет жить долго • Экологические угрозы здоровью человека: как их избежать • Как жить дольше: практические советы ученых-геронтологов.

---

Автор: Хавинсон Владимир Хацкелевич, Трофимова Светлана Владиславовна

Издательство:

Серия: Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья

Год: 2020

Тип обложки: твердый переплёт

Кол-во страниц: 192

ISBN: 978-5-04-106719-9