Еда живая и мертвая. 5 принципов здорового питания

---

Сергей Малозёмов — известный телеведущий, дипломированный врач, автор и ведущий научно-популярных программ телеканала НТВ - Чудо техники и Еда живая и мёртвая. Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах — и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки. Какие продукты мертвы, а какие живы? То, о чём говорится в этой книге, уже помогло продлить жизнь многим людям в западных странах. И питание именно по такой системе считается там признаком образованности и заботы о своём здоровье. При этом речь вовсе не о диете, получать удовольствие от еды никто не запрещает. Более того, это обязательное условие! Это результат многолетней работы, включившей нескольких кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран.

---

Автор: Малоземов Сергей Александрович

Издательство:

Серия: Еда живая и мертвая. Книга по мотивам программы ТВ

Год: 2019

Тип обложки: твердый переплёт

Кол-во страниц: 288

ISBN: 978-5-04-089305-8