Как любить осознанно

---

Книга освобождает понятие любви от информационного шума и стрессов. В ней вы найдете зерна мудрости, которые оказывают мощное целительное воздействие на нас в тот момент, когда мы начинаем их практиковать. Знаем ли мы, что значит быть присутствующим? Как культивировать любовь в себе и любимом человеке? Что является главным во взаимоотношениях? Если мы постигнем искусство любви, чудеса неизбежны. Практики создания подлинной любви позволят обрести взаимопонимание, а медитация любви («метта-медитация») - научиться состраданию. Вы - часть вселенной. Вы и ваш любимый - сотканы из звезд, - говорит дзен-мастер Тит Нат Хан. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени. А, чтобы вы, прочитав книгу, о них не забыли, внутри вас ждет дизайнерская закладка - Возьми осознанность с собой. И удивительной красоты рисунки пером и тушью, выполненные Джейсоном ДеАнтонисом. Их можно раскрашивать, на них можно медитировать, с ними приятно мечтать.

---

Автор: Тит Нат Хан

Издательство: Эксмо

Серия: Тит Нат Хан. Авторская серия

Год: 2016

Тип обложки: твердый переплёт

Кол-во страниц: 128

ISBN: 978-5-699-85711-1